Gehörschutz im Arbeitsumfeld: Arten, richtige Anwendung und Pflege – Tipps, Anleitungen & Hintergrundwissen

Gehörschutz ist in vielen Arbeitsumfeldern unerlässlich, um das Gehör vor schädlichen Lärmquellen zu schützen. In der Bauindustrie, der Fertigung oder auch bei lauten Maschinen im Handwerk kann übermäßiger Lärm zu langfristigen Hörschäden führen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Arten von Gehörschutz es gibt, wie man ihn richtig anwendet und welche Pflege erforderlich ist, um einen optimalen Schutz zu gewährleisten.

Was ist Gehörschutz?

Gehörschutz ist eine Schutzmaßnahme, die dazu dient, das Gehör vor schädlichem Lärm zu bewahren. Der Lärmpegel wird durch spezielle Materialien oder Vorrichtungen gemindert, die entweder das Ohr umschließen oder in den Gehörgang eingeführt werden. Gehörschutz kann in verschiedenen Formen vorkommen, je nachdem, wie viel Schutz benötigt wird und welche Art von Geräuschen abgeblockt werden sollen.

Die häufigsten Arten von Gehörschutz sind:

Ohrstöpsel: Werden in den Gehörgang eingeführt und bieten eine gute Dämmung.
Ohrenschützer (Kapselgehörschutz): Bedecken das gesamte Ohr und bieten oft einen höheren Schutz vor Lärm.
Gehörschutz-Kombinationen: Eine Kombination aus Ohrstöpseln und Kapselgehörschutz für maximalen Schutz.

Warum sollte man Gehörschutz verwenden?

Lärm ist einer der häufigsten, aber auch am meisten unterschätzten Gefahrenfaktoren am Arbeitsplatz. Ein übermäßiger Lärmpegel kann langfristig zu schwerwiegenden Hörschäden führen, wie zum Beispiel:

Tinnitus: Ein ständiges Ohrgeräusch, das durch Lärm verursacht wird.
Hörverlust: Dauerhafter, irreversibler Schaden am Gehör.
Stress und Konzentrationsstörungen: Lauter Lärm kann das Wohlbefinden beeinträchtigen und zu Ermüdung führen.

Gehörschutz ist besonders wichtig in Bereichen, in denen der Lärmpegel regelmäßig 85 dB(A) überschreitet. In vielen Ländern und auf den meisten Baustellen ist die Verwendung von Gehörschutz bei hohen Lärmpegeln gesetzlich vorgeschrieben.

Vor- und Nachteile von Gehörschutz

Vorteile	Nachteile
Schützt vor Hörverlust und Tinnitus	Kann das Gehör vollständig abschirmen, was die Kommunikation erschwert
Hilft, den Stresslevel zu senken	Falsche Anwendung kann zu unzureichendem Schutz führen
Einfach zu bedienen und kostengünstig	Nicht alle Modelle bieten den gleichen Schutzgrad
Kann auch Komfort und Konzentration steigern	Ohrstöpsel können unangenehm sein, wenn sie nicht richtig passen
Verfügbar in verschiedenen Ausführungen	Einige Modelle sind nicht wiederverwendbar oder schwer zu reinigen

Top-Empfehlung: Welcher Gehörschutz für welche Arbeit?

Die Auswahl des richtigen Gehörschutzes hängt von der Art der Arbeit und dem Lärmpegel ab. Für unterschiedliche Anforderungen gibt es verschiedene Modelle:

Ohrstöpsel: Besonders geeignet für Arbeiten, bei denen der Lärmpegel weniger konstant ist oder eine hohe Bewegungsfreiheit erforderlich ist (z. B. in der Landwirtschaft, im Labor oder bei leichten Handwerksarbeiten).
Kapselgehörschutz: Ideal für Tätigkeiten, bei denen kontinuierlicher Lärm auftritt oder der Lärmpegel sehr hoch ist (z. B. bei Maschinenarbeiten, Bauarbeiten oder in der Fertigung).
Kombination von Ohrstöpseln und Kapselgehörschutz: Empfohlen für Arbeiten mit extrem hohem Lärmpegel, z. B. beim Umgang mit sehr lauten Maschinen oder in der Nähe von Schweißarbeiten.

Wichtige Faktoren beim Kauf von Gehörschutz

Beim Kauf von Gehörschutz sollten Sie folgende Merkmale beachten:

Lärmminderungsgrad (SNR oder NRR): Dieser Wert gibt an, wie gut der Gehörschutz den Lärm dämpft. Wählen Sie ein Modell mit ausreichendem Lärmschutz für Ihre Arbeitsumgebung.
Komfort: Der Gehörschutz muss bequem sitzen, besonders wenn er über längere Zeit getragen wird. Achten Sie darauf, dass er nicht drückt oder unangenehm ist.
Material: Gehörschutz besteht meist aus Schaumstoff, Silikon oder Kunststoff. Wählen Sie das Material, das für Ihre Haut am angenehmsten ist.
Größe und Passform: Ohrstöpsel sollten gut in den Gehörgang passen, und Kapselgehörschutz muss das Ohr vollständig bedecken, um den maximalen Schutz zu bieten.
Wiederverwendbarkeit: Manche Ohrstöpsel sind für den einmaligen Gebrauch bestimmt, während andere gewaschen und mehrfach verwendet werden können.

Top 10 Gehörschutz Bestseller im Überblick

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3M Peltor Optime III Kapselgehörschutz - Größenverstellbare Ohrenschützer mit Doppelschalentechnologie für max Dämpfung - SNR 35 Hörschutz auch bei sehr hohen Lautstärken, Unisex, Schwarz, Kopfbügel

Bezeichnung: Gehörschutz Optime III
Gewicht g: 285
Kapselfarbe: schwarz/rot
SNR = 35 dB (H=40 dB / M=32 dB / L=23 dB)

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3M Peltor Optime I Kapselgehörschutz mit Kopfbügel, gelb

Ideale Gehörschutz gegen Lärm entstehen aus einer breiten Palette von Anwendungen in den Arbeitsplatz und Freizeitaktivitäten
Weiche breite Kissen hilft Druck um die Ohren zu verringern und verbessert den Komfort und Tragbarkeit
Großer Raum im Inneren Tasse hilft reduzieren Feuchtigkeit und Wärmestau
Kissen und Einsätze schützt ersetzen einfach reinigen sie hygienisch
Böttger Arbeitsschutz
Hochwertiges Werkzeug vom Profi

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3M Kapselgehörschutz 90563E, Zusammenklappbarer Ohrenschützer, Bequemer Gehörschutz empfohlen für Geräuschpegel zwischen 94 bis 105 dB, schwarz, 1 Stück

Bequemer und effektiver Gehörschutz
Weiche, breite Polster reduzieren den Druck um die Ohren herum und erhöhen den Tragekomfort
Lässt sich bei Nichtgebrauch zur platzsparenden Aufbewahrung praktisch zusammenklappen
Der flexible und anpassbare geopolsterte Kopfbügel ist für zahlreiche Kopfgrößen geeignet
Schutzstufe: dämmt Geräuschpegel um 30,4 dB ab und kann bei Geräuschpegeln von 94 bis 105 dB verwendet werden, was eine große Bandbreite an Anwendungsmöglichkeiten erlaubt
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OHROPAX Color Ohrstöpsel – IN-Ohr-Stöpsel aus weichem Schaumstoff – besonders komfortabel, auch bei langem Tragen – Schalldämmwert SNR 35 dB – ideal für Party, Event und Auszeit – 8 Stück

FARBENFROH – Die OHROPAX Color Gehörschutzstöpsel sind bunte und weiche Schaumstoff-Ohrstöpsel mit sehr hoher Schalldämmung von SNR 35 dB. Sie eigenen sich super als trendiger Begleiter für Partys, Konzerte oder einfach für eine kleine Auszeit.
ANWENDUNG – Den Stöpsel zwischen den Fingern schmal zusammenrollen. Das Ohr leicht nach oben ziehen, um den Stöpsel leichter einführen zu können. Den Ohrstöpsel tief einsetzen und so lange halten, bis er sich ausgedehnt hat und dicht sitzt.
WEICH UND WIRKUNGSVOLL – Die spezielle OHROPAX Schaumstoff-Formel sorgt dafür, dass sich die Ohrstöpsel optimal in den Gehörgang schmiegen und so kaum Ohrdruck ausüben. Dies garantiert einen hohen Tragekomfort, selbst über einen längeren Zeitraum.
RUHE SEIT 1907 – Das Familienunternehmen OHROPAX sorgt schon seit über 115 Jahren für Ruhe und Entspannung. Bekannt für herausragende Qualität und hohen Komfort, bietet OHROPAX vielseitige Lösungen für Schlaf, Reisen, Arbeit und Freizeit.
LIEFERUMFANG – OHROPAX Color Ohrstöpsel 8 Stück, aus weichem Schaumstoff, mit Aufbewahrungsbox. Bequeme Gehörschutzstöpsel zum konzentrierten Arbeiten und Schlafen, außerdem ein schicker Begleiter auf Partys und Konzerten. Auch bei längerem Tragen.

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3M Peltor Optime II Kapselgehörschutz, grün

Idealer Gehörschutz gegen Lärm, der aus Umgebungen mit erheblichem Industriegeräusch oder Baumaschinen wie Flughäfen und landwirtschaftlichen Arbeiten entsteht
Weiche breite Kissen helfen, den Druck um die Ohren zu reduzieren und verbessert den Komfort und die Tragbarkeit
Weiche breite Kissen helfen, den Druck um die Ohren zu reduzieren und verbessert den Komfort und die Tragbarkeit. Dämpfungsrate (HML): H = 34 M = 29 L = 20
Leicht zu ersetzen Kissen und Einsätze hilft halten sie hygienisch sauber

Bestseller Nr. 6

Mivos 5 Paar Wiederverwendbar Gehörschutz Ohrstöpsel - Wasserdicht und Weich Silikon Gehörschutzstöpsel mit Kordel - Lärm Senkung 32DB für einen Optimalen Gehörschutz

✅ Anwendung: Silikon Gehörschutz Ohrstöpsel kann lange bequem getragen werden, ohne Schäden, Schmerzen oder Verletzungen zu verursachen. Mit Mivos Ohrstöpsel verringern Sie das Risiko von Gehörschäden durch laute Geräusche. Wiederverwendbar Gehörschutzstöpsel ist geeignet für Schlafen, Bau, Arbeit, Lernen, Konzerte, Schießen und allgemeinen Gehörschutz
✅ Gehörschutz und Lärmschutz: Das Produkt verfügt über ein Zertifikat, das die Einhaltung der Anforderungen der Richtlinie PSA 2016/425 bestätigt, die von der benannten Stelle CCQS Certification Services Limited (CE 2797) ausgestellt wurde. Höhe Rauschminderung Rate (SNR) von 32dB. Erfüllt die Norm EN 352-2:2002 - EU Standards. Die drei Silikon Wellen sorgen dafür, dass der Gehörkanal optimal abgedichtet wird
✅ Komfort: Silikon Ohrstöpsel ist komfortabelzu tragen, Einfach in den Gehörgang einzubringen, weich und wasserdicht. Design mit Dreifach-Lamellen. Spirale-Form, die hat Perfekter Sitz im Gehörgäng, schädlichen Lärm effektiv blocken
✅ Wiederverwendebar: Mit der richtigen Wartung können wiederverwendbare Gehörschutzstöpsel 2 bis 4 Wochen halten. Die Silikon Ohrstöpsel sind einfach zu reinigen. Nach dem Gebrauch waschen Sie diese einfach mit lauwarmem Wasser und Seife. Danach können sie mit einem Handtuch oder Taschentuch abgetrocknet werden. Gehörschutzstöpsel nicht mit irgendeiner anderen Substanz behandeln, da die Schutzwirkung gemindert und die Leistung beeinträchtigt werden kann
✅ Paket Enthalten: 5 paar Orange Silikon Gehörschutzstöpsel mit PVC Kordel - Gebrauchsanweisungen und detaillierte Spezifikationen finden Sie in der Produktfoto-Galerie

Bestseller Nr. 7

Dr.meter Gehörschutz SNR 31dB, Kapselgehörschutz verstellbar und komfortabel für Erwachsene Lärmschutz Kopfhörer für Baustelle Gartenarbeit Schwarz+Gelb

Optimale Schalldämmung: Halten Sie den Lärm draußen und werden Sie ruhig zu Ihren Bedingungen! Die Dr.Meter-Ohrstöpsel bestehen aus 2 robusten Schichten aus professionellem, lärmdämmendem Schaumstoff, dicht versiegeltem Material und einer hochwertigen Doppelschale und bieten einen hohen SNR bis zu 31dB. Bessere Lärmreduzierung und Lärmresonanz - sie schlagen Ohrstöpsel jeden Tag!
Professionell zertifiziert: Holen Sie sich Gehörschutz, hinter dem die Wissenschaft steht. Kapselgehörschützer auch die europäischen und US-Normen für Lärmreduzierung, auf die Sie sich bei der Arbeit oder beim Spielen verlassen können.
Weiche Ohrpolster: Stundenlanges Tragen des Gehörschutzes kann wehtun. Deshalb haben wir Sie mit einer hochdichten Schwammpolsterung und Kunstleder für mehr Komfort während des ganzen Tages ausgestattet.
Passt für alle Größen: Die Größe ist für Sie kein Problem, unabhängig von Ihrer Kopfgröße oder Frisur! Das mit einem verstellbaren Stahlband gefertigte Kopfstück lässt sich ausziehen oder zusammenziehen und biegen, um sich allen Kopfgrößen und -formen anzupassen.
Pack & Go Aufbewahrungstasche: Dank des faltbaren Designs und der mitgelieferten Aufbewahrungstasche bleibt alles sauber und geordnet. Ideal für Urlaub, Geschäftsreisen, Baustellen oder laute Sportveranstaltungen.

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Kerbl 34491 Kapselgehörschutz Basic, Dunkelblau

Stufenlos verstellbare Befestigungsbügel
Weiche, mit Schaumstoff gefüllte Ohrmuschel
Dämmwert SNR 25 dB
Entspricht EN352-1 2002

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Moldex 680001 Waveband 2K Gehörschutzbügel mit Komfort-Form und Schaumstoffstöpseln, 1 Stück

27 dB (SNR) Schalldämmung
Anatomische Form minimiert Störgeräusche
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Schritt-für-Schritt-Anleitung: Gehörschutz richtig anwenden

Auswahl des richtigen Gehörschutzes: Achten Sie darauf, den richtigen Gehörschutz für die Lärmmengen und die Arbeitsumgebung auszuwählen. Wählen Sie ein Produkt mit einem entsprechenden Lärmminderungsgrad.
Ohrstöpsel richtig einsetzen:
- Rollen Sie die Ohrstöpsel zwischen den Fingern, um sie zu komprimieren.
- Führen Sie den Stöpsel vorsichtig in den Gehörgang ein und lassen Sie ihn wieder aufquellen, um den Lärm abzudämpfen.
- Achten Sie darauf, dass der Stöpsel gut sitzt, um den maximalen Schutz zu gewährleisten.
Kapselgehörschutz richtig anlegen:
- Setzen Sie den Kapselgehörschutz auf und stellen Sie sicher, dass er das Ohr vollständig umschließt.
- Der Kinnriemen sollte so eingestellt werden, dass der Schutz fest sitzt, ohne zu drücken.
Regelmäßige Kontrolle: Überprüfen Sie regelmäßig, ob der Gehörschutz noch richtig sitzt und den Lärm effektiv dämpft.
Vermeidung von zu langem Tragen: Wenn möglich, gönnen Sie Ihren Ohren regelmäßig eine Pause, besonders bei längeren Arbeitseinsätzen.

Pflege und Wartung

Ohrstöpsel: Waschen Sie wiederverwendbare Ohrstöpsel regelmäßig mit Wasser und Seife. Trocknen Sie sie gut ab, bevor Sie sie wiederverwenden.
Kapselgehörschutz: Reinigen Sie die Kapseln regelmäßig mit einem feuchten Tuch. Achten Sie darauf, dass die Polsterung nicht beschädigt wird, um den Komfort zu erhalten.
Aufbewahrung: Lagern Sie den Gehörschutz an einem sauberen, trockenen Ort, um Verunreinigungen und Schäden zu vermeiden.

Tipps und Tricks

Ohrstöpsel anpassen: Wenn Ohrstöpsel nicht richtig sitzen oder unangenehm sind, probieren Sie verschiedene Größen oder Materialien aus.
Kombination von Gehörschutz und Kommunikation: Bei Arbeiten, bei denen Kommunikation erforderlich ist, wählen Sie Modelle, die auch bei hohem Lärmpegel das Sprechen ermöglichen (z. B. Gehörschutz mit integrierten Mikrofonen).
Regelmäßige Pausen: Auch mit Gehörschutz ist es wichtig, den Lärmpegel in regelmäßigen Abständen zu reduzieren, indem Sie Pausen einlegen und sich an ruhigeren Orten aufhalten.

Fazit

Gehörschutz ist eine einfache, aber essentielle Maßnahme zum Schutz vor Lärm und Hörschäden am Arbeitsplatz. Wählen Sie den richtigen Gehörschutz basierend auf dem Lärmpegel und der Art Ihrer Tätigkeit, und sorgen Sie dafür, dass er bequem und effektiv sitzt. Durch regelmäßige Pflege und Wartung können Sie den Schutz langfristig aufrechterhalten und Ihre Ohren vor dauerhaften Schäden bewahren.