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Fitnesszubehör

Diese Seite bündelt alle wichtigen Informationen zu Fitnesszubehör – inklusive detaillierter Produktvorstellungen, hilfreicher Ratgeber, anschaulicher Videos und aktueller Bestseller. Ob Sie praktische Tipps suchen, sich über bewährte Lösungen informieren möchten oder einfach einen schnellen Überblick benötigen

Top 10 Bestseller für Fitnesszubehör

AngebotBestseller Nr. 1

Fokky Fitnessbänder [5er Set], 100% Naturlatex Resistance Bands Widerstandsbänder mit Übungsanleitung auf Deutsch & Tragebeutel, Gymnastikband Fitnessband für Muskelaufbau Pilates Yoga

💜Sicher und Langlebig: Die Fitnessbänder bestehen aus 100% hochwertiges latex und bieten perfekte Reißfestigkeit. Geschmacklos und hautfreundlich. Das Widerstandsbänder ist die beste Wahl für Sport und Fitness.
💜Für Alle Geeignet: Resistance Bands mit 5 Widerstandsstufen zum einfachen Anpassen der Trainingsintensität. Egal ob erfahrener Sportler oder Anfänger, je nach aktuellem Trainingslevel können Sie das passende Fitnessbänder für sich auswählen.
💜Multifunktional Fitnessbänder: Das perfekte Resistance Bands Set für Fitness, Krafttraining und mehr. Verbessern Sie Ihre Kernkraft mit Übungen, die Brust, Rücken, Schultern, Arme und Beine stärken, um Ihren gesamten Körper zu trainieren, wie Gesäß- und Gleichgewichtsübungen.
💜Resistance Bands für Multi-Training: Gymnastikband sind ideal für eine Vielzahl von Trainingsprogrammen wie Gewichtsverlust, Yoga, Pilates, Crossfit, Kraft- und Flexibilitätstraining, Erholung nach der Geburt, Rehabilitationstraining und Physiotherapie usw.
💜Super Tragbar: Die Fitnessbänder sind klein und leicht, die problemlos in den Aufbewahrungstasche (im Lieferumfang enthalten) passen. Sie können es nicht nur zu Hause oder im Fitnessstudio verwenden, sondern auch im Urlaub, bei Geschäftsreise und in irgendwelchem Park. Führen Sie ein effektives Ganzkörpertraining durch, wann und wo Sie wollen!
Lieferumfang: 5X Fokky Widerstandsbänder, 1X Aufbewahrungstasche, 1x Beschreibung (einschließlich Deutsch)

AngebotBestseller Nr. 2

Blukar Springseil, Speed Rope Verstellbar mit Hautfreundlichen Schaum Griffe, 3 Meter Länge Einstellbar, Rutschfest und Ideal für Fitness & Ausdauer & Seilspringen, geeignet für Erwachsene

Starkes und langlebiges Stahl Springseil: Das Blukar-Springseil besteht aus hochwertigem Stahldraht und ist mit einem starken PVC-Außenmaterial überzogen, das auch nach einer langen Trainingsdauer haltbar sein kann. Das verschleißfeste, stabile und nicht schwimmende Drahtseil kann eine lange Lebensdauer gewährleisten und Verschleiß verhindern.
3 Meter & Leicht Einstellbare Länge: Das Springseil ist 3 Meter lang. Und durch das einstellbare Längen-Design können Sie die Länge an Ihre Bedürfnisse anpassen und sie für alle Altersgruppen und Stufen geeignet machen. Sie können die Länge des Seils schnell und einfach einstellen, indem Sie die Schlaufe einstellen. Ihre Bestellung enthält einen Satz Ersatzschnallen!
Hochwertiges Kugellager: Das Springseil verfügt über hochwertige integrierte Kugellager, um sicherzustellen, dass sich das Seil schnell und reibungslos dreht, ohne sich zu verdrehen oder zu verheddern. Gönnen Sie sich sanfte Sprungübungen und maximieren Sie die Sicherheit während des Trainings.
Rutschfester ergonomischer Griff: Der ergonomische Griff ist mit einem weichen, rutschfesten Memory-Schaum ausgestattet, um perfekten Halt und mehr Komfort zu bieten.
Leicht zu tragen: Unser Springseil ist klein und kann leicht transportiert werden. Helfen Sie, Ihren Körper jederzeit und überall zu stärken, um Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu reduzieren und die Ausdauer zu erhöhen. Es ist Ihres gutes Partner für Aerobic-Übungen zu Hause oder im Fitnessstudio.

Bestseller Nr. 3

sanotact Elektrolyte Plus (20 Beutel) • Elektrolyt Pulver für Flüssigkeitshaushalt • Kalium & Magnesium für Elektrolytgleichgewicht • 100% Vegan • Recovery Drink • Mit Orangengeschmack

FÜR DAS ELEKTROLYTGLEICHGEWICHT – sanotact Elektrolyte Plus Pulver enthalten eine Glucose-Mineralstoff-Mischung zur schnellen Versorgung des Körpers mit Elektrolyten für einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt und ausreichend Hydration. sanotact Elektrolyte Plus Pulver ist für Vegetarier & Veganer geeignet und zeichnet sich durch einen leckeren Orangengeschmack (nicht salzig) aus.
WARUM BRAUCHT DER KÖRPER ELEKTROLYTE? – Beim Sport verliert der Körper durch Dehydration Mineralstoffe und wichtige Elektrolyte. Auch der Genuss von alkoholischen Getränken beim Karneval, Oktoberfest, Junggesellenabschied oder bei anderen Partys sowie Durchfall und Erbrechen können verantwortlich für das Ausscheiden wichtiger Mineralstoffe sein.
MAGNESIUM & KALIUM – Die sanotact Elektrolyte Plus Sachets enthalten eine optimale Zusammensetzung aus Glucose, Elektrolyten & Mineralstoffen. Magnesium trägt zur Unterstützung des Elektrolytgleichgewichts, des normalen Energiestoffwechsels & der normalen Muskelfunktion bei. Außerdem trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
VERZEHREMPFEHLUNG – Unser Elektrolyte Pulver ist auch für Kinder geeignet. Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene nehmen täglich 2 Sachets. Ein Sachet in je einem Glas Wasser (200 ml) auflösen. Idealer Recovery Drink für Elektrolyt- & Flüssigkeitszufuhr bei Salz- & Wasserverlust des Körpers.
SANOTACT QUALITÄT – MIT SICHERHEIT! – sanotact steht für qualitativ hochwertige und moderne Nahrungsergänzung, diätetische Lebensmittel & Medizinprodukte – "Made in Germany". Unsere Produkte sind mit der IFS-Zertifizierung für höchste Lebensmittelsicherheit ausgezeichnet. Bekannt aus Drogeriemärkten und Einzelhandel.

Bestseller Nr. 4

BEAST RAGE Zughilfen für Krafttraining (Fitness Straps) Kreuzheben Gurte Frauen Männer (Gepolstert) Gewichthebergurte Baumwolle Handgelenkstütze Griffe Hantel Bar (Lifting Straps) (Schwarz)

Schwere Zughilfen sind aus baumwollmaterial hergestellt, die gut für Ihre Zughilfen wie die dicke baumwolle und die qualität der gurte geeignet sind. Neopren-gepolsterte Fitnesserhöhungen mit maximaler griffkraft. Trainingsgurte für gewichtheben robust anständige um ziele effektiv zu erreichen, extra breite bietet einen hände wie handschuhe nicht zerreißt bequemer authentischen griff bei schwerem einfach in der tasche zu tragen langanhaltende unterstützung bei jeder wiederholung.
Gel Handgelenk Hebebänder werden im Fitnessstudio getragen angenehm zu tragen schwere Gewichte werden um Ihr gezogen. Komfortable Träger fühlen sich weicher und dehnen sich unter belastung mehr aus. Liftgurte mit gepolstertes als paar hebeansatz zur verbesserung ihrer kraft während. Gute stabilität bringt ihre hände und unterarme für schwere gewichtsklimmzüge shrugs kurzhantel kniebeugen und alle übungen bei denen ihr griff versagen könnte, bevor größere muskelgruppen.
Übungsgurte für schwere gewichtheben wie kreuzheben oder weitere zugübungen, die ihre falle trainieren workouts wie latzüge und rudern. Die Fitness-Gurte wurden entwickelt um Ihnen eine bessere griffkontrolle für schwerere wiederholungen zu bieten, richtige curling-übungen drücken sie die stange so hart wie möglich. Gepolsterter komfortabler während des schweren, bei jeder wiederholung. Authentische unterstützung aus power blend cotton lifting straps für fitness & bodybuilding.
Fitness-straps verringert die belastung des handgelenks und neigt dazu, den muskeleinsatz auf geräten anzukurbeln natürliche stabilität ihres handgelenks mit einer kleinen links & rechts kennzeichnung versehen um es beim heben neutral zu halten gehen sie in fitness-studio-bar-gurte und sie werden berühmte fat grip hanteln sehen.
Gewichtheben variierter Griff ist viel stärker als ein herkömmlicher Doppel-Overhand Griff und verhindert, dass die Stange in den Händen rollt und die Finger nach oben öffnet. Stärkung Übung Training Oberschenkel Gesäßmuskeln sowie Körperkraft.
Verbessertes Fitnessstudio-Erlebnis: Verbessern Sie Ihr Fitnessstudio-Erlebnis mit diesen Fitnessbändern, die den nötigen Halt und Grip für anspruchsvolle Hebungen und Übungen bieten.
Kraftdreikampf-Begleiter: Egal, ob du ein erfahrener Powerlifter bist oder gerade erst anfängst, diese Fitnessbänder sind ein zuverlässiger Begleiter auf deinem Weg zum Krafttraining.
Vielseitigkeit: Geeignet für eine breite Palette von Übungen, von Powerlifting und Gewichtheben bis hin zu verschiedenen Langhantel-Workouts, und bietet somit eine große Vielseitigkeit in Ihrem Fitnessprogramm.
PROFESSIONELLE ZUGHILFEN FÜR KRAFTSPORTLER – Entwickelt für Kreuzheben, Gewichtheben, Bodybuilding, Powerlifting, Fitnessstudio-Training, Rudern, Klimmzüge und Langhantelübungen. Diese Fitness Straps sind ideal für Männer und Frauen, die ihre Kraft, Ausdauer und Technik beim Training verbessern wollen.
UNIVERSELL EINSETZBAR FÜR MÄNNER & FRAUEN – Ob Anfänger oder Profi, diese Zughilfen für Krafttraining sind für jeden geeignet, der seine Leistung beim Bodybuilding, Powerlifting, Strongman oder Functional Training steigern möchte. Dank unisex Design perfekt für Frauen und Männer.

AngebotBestseller Nr. 5

FitBeast Handtrainer Trainingsset (5-teilig), 2 Unterarmgriff Einstellbare Widerstand Handgreifer, Fingerdehner, Griffball & Stressabbau-Griffball für Athleten

𝗟𝗘𝗜𝗖𝗛𝗧 𝗭𝗨 𝗕𝗘𝗡𝗨𝗧𝗭𝗘𝗡 & 𝗭𝗨 𝗭𝗔̈𝗛𝗟𝗘𝗡, 𝗔𝗨𝗦𝗚𝗘𝗚𝗟𝗜𝗖𝗛𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 — Handkrafttrainer mit intelligentem Zähler. Automatische Aufzeichnung der Anzahl der Drücke, zählt bei jedem Drücken mit und durch Drehen des Knopfes können die Zahlen zurückgesetzt werden. Im Vergleich zu einem einzigen Set erlaubt ein 2er-Pack Handkrafttrainer, beide Hände gleichzeitig zu trainieren. Hilft Ihnen, Ihre Trainingsfortschritte besser zu verfolgen.
𝗛𝗔𝗡𝗗𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧 𝗞𝗜𝗧 - 𝟱𝗘𝗥 𝗣𝗔𝗖𝗞 — Das Griffkraft-Trainingsset enthält 2 einstellbare Handtrainer, Handgelenk-Workout, Fingerdehnungs-Widerstandsband, Stressabbau-Griffball. Im Vergleich zu anderen 2er-Pack Handtrainer-Sets auf dem Markt, hilft es Ihnen, Ihre Hände, Finger, Handgelenke, Ellenbogen und Unterarme umfassend zu stärken und zu trainieren.
𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗕𝗘𝗟 𝗨𝗡𝗗 𝗟𝗔𝗡𝗚𝗟𝗘𝗕𝗜𝗚 — Der ergonomische und weiche Griff des Handkrafttrainers ist nicht nur für kleine und große Hände, Senioren und Jugendliche geeignet, sondern gewährleistet auch ein angenehmes Halten. Der Widerstand des Handkrafttrainers ist perfekt für Männer und Frauen unterschiedlicher Stärke, da er leicht von 5kg bis 60kg eingestellt werden kann. Sie können den FitBeast Handtrainer jederzeit und überall verwenden.
𝗚𝗘𝗘𝗜𝗚𝗡𝗘𝗧 𝗙𝗨̈𝗥 𝗝𝗘𝗗𝗘𝗡 — Der Unterarm-Krafttrainer ist perfekt zur Verbesserung von Kraft, Leistung und Geschwindigkeit in Handgelenken, Fingern und Unterarmen. Zweifellos die beste Wahl für Kletterer, Tennisspieler, Athleten und Musiker, um die Beweglichkeit der Finger und Handgelenke zu erhöhen.
𝗪𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥𝗕𝗔𝗥𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗗𝗜𝗘𝗡𝗦𝗧 𝗡𝗔𝗖𝗛 𝗗𝗘𝗠 𝗞𝗔𝗨𝗙 — Alle unsere Kunden erhalten KOSTENLOSE und EINZIGARTIGE Tutorial-Videos, die Ihnen helfen, tägliche zielgerichtete Trainingspläne zu erstellen. Wenn Sie Fragen zur Verwendung der Produkte haben, können Sie jederzeit auf unseren Kundendienst nach dem Kauf zugreifen und wir bieten Ihnen jede benötigte Hilfe an.

AngebotBestseller Nr. 6

Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Krafttraining

💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unsere Liegestütz-Griffe ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank ergonomischer Griffe schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die leichte Neigung zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Sehr Kompakte und leichte Griffe für mobile Trainingseinheiten. Immer überall dabei! Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
🤸 𝗣𝗨𝗦𝗛-𝗨𝗣 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘 - Entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern, genutzt von Sportlern weltweit für gestärkte Oberkörperkraft und überlegene Schulterbeweglichkeit. Mit 12 cm Höhe für intensivere Bewegungstiefe und effektiveres Training. Ideal für Indoor- und Outdoor-Übungen.
💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie die Fitnessgriffe innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.

AngebotBestseller Nr. 7

Resistance Bands, Fitness Bands, Hip Resistance Bands Set with Strong Elasticity, Tensile Strength, Non-Slip Training Band, for HIPS, Legs, Pilates, Yoga, Strength Training

Widerstandsbänder 3 Fitnessbänder bieten 3 Widerstandsstufen
Ob Profi oder Einsteiger, die Trainingsintensität können Sie entsprechend dem Trainingsplan frei wählen
Anti Rutsch, Anti Roll und Anti Riss. Der interne Klebestreifen dieses Booty Bands verhindert, dass Sie sich während des Trainings kräuseln oder ausrutschen

AngebotBestseller Nr. 8

GYMERK Fitnessbänder Set 4er, 1.8M/2M Fitnessband, 4 Widerstandsstufen mit Übungsposter, Gymnastikband mit Tragetasche & Übungsanleitung, Ideal für Yoga, Pilates, Muskelaufbau

Hochwertiges Fitnessbänder: Das fitnessbander besteht aus TPE-Material. Das Material ist umweltfreundlich, langlebig, geruchlos und enthält keinen Latex. Auch Menschen, die gegen Latex allergisch sind, können es bedenkenlos verwenden. Das Fitnessbänder ist hochelastisch und lässt sich leicht auf das Dreifache der Ausgangslänge dehnen, ohne dabei zu reißen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Benutzer sind, Gymnastikband können Ihnen ein besseres Trainingserlebnis bieten.
2M,4 Widerstandsbänder Set: Gelb (10LB/4,54KG), Rot (15LB/6,80KG), Grün (20LB/9,07KG), Blau (25LB/11,34KG), 4 verschiedene Widerstandsstufen, geeignet für eine breite Palette von Widerstandstraining. Das 1,8 m lange Band kann um die Hand gewickelt werden, um die Spannung zu erhöhen und einen sicheren Griff zu gewährleisten, oder es kann zu einem Ringband geknotet werden. Wählen Sie den Widerstand, der zu Ihnen passt, und passen Sie Ihren Trainingsplan an.
Das Fitnessbänder-Set : Die Widerstandsbänder eignen sich für ein breites Spektrum an Übungs- und bieten eine effektive Unterstützung für Beine, Hüften, Arme, Bauch, Kopf und Rücken. Enthält Aufwärmübungen, Yoga, Pilates und Muskeldehnung.
Einfach zu bedienen und zu tragen: Unser Gymnastikband ist leicht und wird mit einer Tragetasche geliefert, die bequem zu tragen ist und nicht zu viel Platz einnimmt. Tragbare Design-Sportbänder lassen Sie überall fürs Training einsetzen, z.B. zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Hotel, am Strand und auf Reisen. Auf jeden Fall das sinnvollste Geschenk für Weihnachten, Geburtstag oder für einen besonderen Anlass für Sie, Ihre Familie und Freunde!
Professioneller Marken-After-Sales-Service: Wir haben ein professionelles After-Sales-Team, und der After-Sales-Service wurde weithin gelobt. Wir bieten eine volle Rückerstattung für 60 Tage und einen kostenlosen Umtauschservice für ein Jahr. Egal, welche Fragen Sie zum Produkt haben, Sie können sich jederzeit an uns wenden. dass wir unser Bestes tun werden, um Ihnen die besten Qualitätslösungen zu bieten, und alle Ihre Fragen werden innerhalb von 12 Stunden beantwortet.

Bestseller Nr. 9

ALPHASKIN Premium Liegestützbrett Set I Verbessertes Konzept 2023 I Liegestützgriffe Homeworkout I 9 in 1 Push Up Bar I Homegym I Fitnessgeräte für Zuhause

VIELSEITIGES TRAININGS-BOARD - Bietet mehr als 9 verschiedene Übungsmöglichkeiten, um jeden einzelnen Muskel des Oberkörpers effektiv zu trainieren. Ideal für Krafttraining, Fitness, Ausdauer oder Reha-Maßnahmen, bequem zu Hause im Home Gym.
ERGONOMISCHES DESIGN - Das speziell entwickelte ergonomische Design sorgt für eine perfekte Körperhaltung und ermöglicht ein schmerzfreies, gezieltes Training. Die farblich gekennzeichneten Öffnungen und Anti-Rutsch Handgriffe garantieren eine präzise Ausführung jeder Übung.
MOBIL & KOMPAKT - Das Push-Up-Board lässt sich einfach zusammenklappen und überallhin mitnehmen, ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen. So können Sie Ihre Muskeln jederzeit und überall trainieren und stärken.
PREMIUM-QUALITÄT & HALTBARKEIT - Gefertigt aus ultrarobustem ABS-Kunststoff und mit einem ausgeklügelten Klappmechanismus ausgestattet, bietet das Board langanhaltende Stabilität und Zuverlässigkeit. Die ergonomisch geformten Handgriffe mit Anti-Rutsch-Beschichtung sorgen für sicheren Halt bei jeder Trainingsvariante.
SICHERER HALT AUF ALLEN OBERFLÄCHEN - Die mitgelieferten Klebepads ermöglichen eine feste Platzierung des Boards auf jeder Oberfläche, was für ein stabiles und ungestörtes Training sorgt.

Bestseller Nr. 10

zenlete Profi Fitness Handtrainer, 2-er Set Fingerhantel einstellbar von 5-60 kg, Fingertrainer Unterarm-Trainer Trainingsgerät mit starker Feder für mehr Griffkraft + E-Book mit Übungen

EFFEKTIVES TRAINING: Der Handkrafttrainer ist ein optimales Trainingsgerät und stärkt neben den Unterarmmuskeln auch das Handgelenk und die Finger. Das Krafttraining mit den Gripper führt zu einer besseren Griffstärke.
EINSTELLBARER WIDERSTAND: Der Widerstandsbereich 5 bis 60 kg bietet für jeden die Möglichkeit mit den Fingerhanteln zu trainieren, egal ob Anfänger oder Profi. Ein Handtrainingsgerät, das zugleich Fingerkraft und Greifkraft stärkt.
ERGONOMISCHER HANDGRIFF: Zum guten Unterarmtraining gehört ein passender Griff, der angenehm geformt ist und das Abrutschen am Grifftrainer verhindert. Dadurch kannst du dich voll aufs Fingertraining konzentrieren.
PERFEKTES REHABILITATIONSGERÄT: Besonders nach Handverletzungen ist die gezielte Stärkung der Handkraft und der Wiederaufbau der Muskeln sehr wichtig. Der Handgreif Trainer eignet neben der Reha auch sehr gut zur Vorbeugung von Verletzungen. Auch für Senioren geeignet.
RUNDUMVERSORGUNG NUR FÜR DICH: Neben zwei Handkraft-Trainer bieten wir dir zusätzlich eine Tasche an, damit du deine Handgripper auch unterwegs nutzen kannst. Außerdem bekommst du noch ein gratis E Book mit Übungen. Die Anleitung zum Erhalt des E-Books finden Sie auf dem Infoblatt in der Verpackung.