Alle Bestseller, Vergleiche, Ratgeber und Videos rund um
Schlaftherapie

Diese Seite bündelt alle wichtigen Informationen zu Schlaftherapie – inklusive detaillierter Produktvorstellungen, hilfreicher Ratgeber, anschaulicher Videos und aktueller Bestseller. Ob Sie praktische Tipps suchen, sich über bewährte Lösungen informieren möchten oder einfach einen schnellen Überblick benötigen

Top 10 Bestseller für Schlaftherapie

Bestseller Nr. 1

Ausgeschlafen und mental stark!: Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Richter, Prof. Dr. med. Kneginja (Autor)

Bestseller Nr. 2

Die 7 Säulen der Achtsamkeit - 23 meditative Tools für Seelenruhe & Geistesschärfe im Alltag: Einfache und effektive Meditationen, Atemtechniken & Achtsamkeitsübungen

Keymer, Lukas (Autor)

AngebotBestseller Nr. 3

natural elements Bio-Ashwagandha – KSM-66® Premiumrohstoff (180 Kapseln mit überdurchschnittlicher Reichweite) – 5% Withanolid-Gehalt – laborgeprüft, vegan und hochdosiert

🌱PFLANZEN-BUDDY | Für unsere Kapseln nutzen wir den Markenrohstoff KSM-66 in Bio-Qualität.
👍 NATÜRLICHER URSPRUNG | Hochwertiges Ashwagandha-Pulver in Bio-Qualität, sonst nichts. Unsere veganen Kapseln stammen zu 100% aus natürlichem Ursprung . Unser Extrakt hat einen Withanolid-Gehalt von 5%.
🌙 FÜR DEIN RELAX-RITUAL | Einfach abends 2 Kapseln vor dem Schlafen einnehmen, fertig! Das Pulver aus den Kapseln kannst du übrigens auch in eine leckere Moon-Milk einrühren.
💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unsere Kapseln kommen ohne Gentechnik aus und sind frei von unnötigen Zusätzen wie Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen, Trägerstoffen, Stabilisatoren, Aromen oder Trennmitteln.
✅ DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Deshalb lassen wir JEDE Produktionscharge gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland prüfen. Du findest die Untersuchungsbescheinigung unter „Sicherheitsdokumente“.

Bestseller Nr. 4

Magicteam Einschlafhilfe Weißes Rauschen mit 40 Natürliche Berruhigen Klänge und Speicherfunktion 32 Laustärkesstufe Wechselstrom oder USB angetrieben Einschlafen Timer

40 nicht geloopten Klänge für Einschlafen: Weißes Rauschen, Klavier, Frosch, Lüftergeräusch, Bach, Regen, Vögel und Welle, Feuer, Zug , Grillen usw. . Das Gerät hilft Ihnen die störende Umgebungsgeräusche zu maskieren. Ganz geeignet für Babys, Kinder und Erwachsene.
Präzise Laustärkeeinstellung & Einstellung von Timer: Mit 32 Lautstärkestufen ist das Gerät perfekt für Babys zum Einschlafen. Wählen Sie Timer nach Ihr Belieben oder Ihren Bedarf aus: 1 Stunde, 2 Stunden, 3 Stunden, oder kontinuierlich Spielen.
Funktion: Dank der Speichernfunktion werden Ihre bisherige Einstellungen von Timer, dem Klang und der Lautstärke gespeichert. Diese Maschine mit weißem Rauschen kann mit Wechselstrom oder USB betrieben werden.
Automatische Rücksetzung & Adaptive Soundtechnologien: Die Weißes Rauschen Maschine ist 3.9 inch*3.93 inch*2.3inch (9.9*10*5.85 cm), was ist tragbar für Zuhause, Büro und Reise. Neue Adaptive Soundtechnologien bietet ein hochwertiges Nutzererlebnis.
18 Monate Garantie & 100% Kundenservice: 18 Monate Garantie für die Weißes Rauschen Maschine ab Kaufdatum. Falls Sie Probleme hätten, sagen Sie uns einfach Bescheid. Wir helfen Ihnen gern. Hinweis: Wenn Sie auf eine Situation stoßen, in der Sie Waren nicht zurückgeben oder umtauschen können, kontaktieren Sie uns bitte rechtzeitig und wir werden das Problem auf jeden Fall für Sie lösen!

Bestseller Nr. 5

Jetzt exklusiv: Beim Kauf erhältst du 2 Bezüge in stylischen Farben (Grau & Beige)-für frischen Look und hygienischen Wechsel! Ob aus weicher Baumwolle oder anschmiegsamem Jersey - du entscheidest, was sich besser anfühlt!
Sag tschüss zu unbequemen Schlafpositionen und hallo zu deiner neuen Lieblingshaltung. Dieses Kissen ist nicht nur für die Schwangerschaft -es ist dein täglicher Wohlfühlbegleiter! Begrenzte Stückzahl- greif jetzt zu und sichere dir doppelten komfort zum Preis von einem!

Bestseller Nr. 6

Das Schlaftherapie Kissen von PillowDaddy | Seitenschläferkissen mit Bezug für Ischias-, Hüft- & Rückenschmerzen | U-förmiges Ganzkörperkissen | Schwangerschaftskissen | Stillkissen XXL

❌ Schluss mit Ischias- Hüft- & Rückenschmerzen: Chronische Rückenschmerzen entstehen oft durch eine falsche Haltung im Schlaf. Wenn deine Wirbelsäule nicht optimal gestützt wird, kommt es zu Verspannungen, die sich über den Tag hinaus verschlimmern.
💪 Ergonomische Unterstützung für die Wirbelsäule: Das Schlaftherapie Kissen fördert eine gesunde Schlafhaltung. Es unterstützt die natürliche Krümmung der Wirbelsäule, was langfristig Fehlhaltungen und chronische Rückenschmerzen verhindert.
🥰 Stressabbau durch das Gefühl einer Umarmung: Unser Ganzkörperkissen ist so konzipiert, dass es deinen Körper sanft umschließt. Dieses Gefühl von Geborgenheit hilft dir abends schneller zur Ruhe zu kommen und den Alltagsstress loszulassen.
✅ Ergonomisch & orthopädisch optimiert: Unser Kissen baut auf dem bewährten Konzept traditioneller Seitenschläfer- und Schwangerschaftskissen auf, wurde jedoch mehrfach überarbeitet, um eine noch bessere Unterstützung für deine Wirbelsäule und Gelenke zu gewährleisten.
⭐️ Premium-Qualität: Dieses Seitenschläferkissen wurde aus hochwertigen, langlebigen Materialien gefertigt und mehrfach optimiert. Du investierst in eine Lösung, die dich über lange Zeit begleitet und deine Schmerzen und Schlafprobleme effektiv bekämpft.
🧼 Pflegeleicht & hygienisch: Der abnehmbare, maschinenwaschbare Bezug aus Mikroplüsch macht die Reinigung einfach und hält dein PillowDaddy Schlaftherapie Kissen stets frisch – ein wichtiger Pluspunkt für den täglichen Gebrauch.

Bestseller Nr. 7

Wivety LED Schlaf Glühbirne E14 mit Fernbedienung, 1600K Bernstein, 5W Lampe Blaulichtfilter für Schlaftherapie, Babyzimmer, Schlafzimmer (3er-Pack)

Blaulicht-Blockfunktion für besseren Schlaf: Unsere LED Lampe Blaulichtfilter verfügen über eine einzigartige Blaulicht-Blocktechnologie, die 99,95 % weniger Blaulicht aussendet. Mit einer Farbtemperatur von 1600K fördern diese glühbirne E14 bernstein die Ausschüttung von Melatonin am Abend und verringern die Augenmüdigkeit. Die fehlende Blaulichtbelastung im Raum unterstützt die Melanopsin-Rezeptoren in der Netzhaut dabei, das Gehirn auf den Schlaf vorzubereiten.
Augenschutz dank ultra-niedriger Farbtemperatur: Die glühbirne E14 schlafzimmer bernstein bieten eine Farbtemperatur von 1600K, die unter allen vergleichbaren LED-Leuchten die niedrigste ist. Sie strahlen lediglich 0,04 % ultra-niedriges Blaulicht aus und nutzen die neueste flimmerfreie Technologie, um sicherzustellen, dass es bei jeder Helligkeitsstufe keine Schwankungen gibt. Dies macht sie besonders augenfreundlich.
Einstellbare Helligkeit für individuelle Vorlieben: Mit der Fernbedienung können Sie die Helligkeit dieser schlaf glühbirne E14 präzise anpassen, beginnend bei nur 0,1 % der maximalen Intensität. Da alle unterschiedliche Präferenzen für ihre Schlafumgebung haben, ermöglicht Ihnen diese Nachtleuchte, die perfekte Beleuchtung für einen erholsamen Schlaf zu finden. Zwei Feineinstellknöpfe helfen dabei, die ideale Umgebungsbeleuchtung zu erreichen.
Ideal für Kinder und deren natürlichen Circadian Rhythmus: Diese schlaf lampe E14 dienen als sanfte Nachtleuchte für Kinder und emittieren ein warmes Amber-Licht, das ihren Schlaf nicht stört. Die Verwendung von blau- und grünwellenfreier Beleuchtung hilft, den natürlichen Circadian Rhythmus von Babys und Kleinkindern aufrechtzuerhalten. Viele Pädiater und Kinderbetreuungsverbände empfehlen die Nutzung von Nährlampen, die diese Wellenlängen ausschließen.
Schlafmodus mit vorgegebenen Einstellungen: Unsere lampe E14 bernstein verfügen über sechs vorgegebene Schlafmodi, die mit einem sanften Druck aktiviert werden können. Das Licht dimmt sich nach einer festgelegten Zeit rhythmisch ab. Der langsame und sanfte Schlafmodus verbessert die Beleuchtungsbedingungen vor dem Einschlafen und trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei.

AngebotBestseller Nr. 8

Chilling Home Schwangerschaftskissen, U Form Seitenschläferkissen mit Bezug U Kissen Stillkissen groß Lagerungskissen, Kissen für Frauen und Seitenschläfer(Lila, Samt)

TIEFES SCHLAFEN IN DER NACHT: Das Schwangerschaftsrkissen bietet Unterstützung für Ganzkörper und lindert das Schmerzen wegen Schwangerschaft. Das Schwangerschaftskissen leichtert Ihre Nacht und erhöht Ihre Schlaftqualität. Ein idealisches Seitenschläferkissen für schwangere Frauen
MULTIPURPOSE Lagerungskissen: Im Vergleich zum anderen Seitenschläferkissen ist das U-förmige Körperkissen nicht nur ein Kissen für schwangere Frauen zum Schlafen oder nur ein großes Stillkissen, sondern auch ein Ganzkörperkissen für Erwachsene. Kaufen Sie ein Kissen, genießen Sie Schwangerschaftskissen, Stillkissen und Seitenschläferkissen.
HOCHWETIGE FÜLLUNG: Chilling Home Schwangerschaftskissen enthält 100% hochwetige Füllung. Egal als Schwangerschaftskissen oder als Stillkissen können es genüge Stüztung bieten und weich bleiben.
WASCHBAR BEZUG: Das Körperkissen ist konturiert und mit einem Reißverschluss an der Innen- und Außenhülle ausgestattet. Dieser Schwangerschaftskissenbezug verklumpt auch nach wiederholtem Waschen nicht. Sie können sich also auf lang anhaltenden, sauberen Komfort freuen und ihn einfach wegwerfen Schwangerschaftskissen in eine Waschmaschine und einen Trockner für eine einfache Reinigung.
KOMFORT U-FÖRMIGES KÖRPERKISSEN: Ganzer Komfort und Ganzkörperkissen. Abmessung:140cmx70cmx20cm. Das übergroße U-förmige Kissen für schwangere Frauen ist lang genug, damit Sie sich ausstrecken und Ihren Körper stützen können. Die inneren Kurven konturieren, während Sie Ihre Hüften für eine neutrale Gelenkpositionierung wie das Schwangerschaftskissen ausrichten. Das Seitenschläferkissen bringt Ihnen Komfort. Als Stillkissen können das Kissen Stillen leichtern.

Bestseller Nr. 9

NATURE LOVE® Bio Ashwagandha - 240 Kapseln - Hochdosiert mit 1950mg je Tagesdosis - Hochwertiges indisches Ashwagandha - Laborgeprüft, vegan, in Deutschland produziert

🧘🏼‍♀️DEIN FLOW: Was machst du, um runterzukommen? Lesen, baden, Yoga? Super. Manchmal reicht es auch schon, sich an die Gegebenheiten anzupassen. Die Ashwagandha kann das mit ihren coolen Pflanzenstoffen richtig gut. Gibt’s bei uns in Kapselform.
🤩 VOLLES SPEKTRUM: Freu dich auf 1.950mg Bio-Ashwagandha Wurzelpulver mit 3 Kapseln täglich. In denen steckt nur Bio-Ashwagandha Wurzelpulver, also die ganzheitliche Form der Wurzel. Sie enthält das vollständige Spektrum der Pflanzenstoffe. Juhu!
🌿 BIO & VEGAN: Uns kommen nur Bio-Rohstoffe in die hochdosierten und veganen Kapseln. Das hat Vorteile gegenüber dem konventionellen Anbau. Lieben wir sehr! Und bei 240 Stück pro Dose bist du für die nächsten 80 Tage bestens ausgestattet. Herrlich!
🌟 NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter „Sicherheitsdokumente“. Gut? Finden wir auch.
💚 WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres, als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Inhaltsstoffe und Rezepturen.

AngebotBestseller Nr. 10

EULIN® ORTHOPÄDISCHES KOPFKISSEN – Ergonomisches Memory Foam Kissen - IGR zertifiziertes Nackenstützkissen für Seitenschläfer & Rückenschläfer – Antischnarch Kissen Schlaftherapie MF1 grau

✅ RICHTIGES KISSEN FÜR DICH – Performance Memory Schaum passt sich deiner Kopfform & Halswirbelsäule an - die einzigartige Höhenverstellbarkeit ermöglicht deine individuelle Schlafposition
✅ VOLLER ENERGIE AUFWACHEN – Ergonomische Druckentlastung mit Stützfunktion im Nacken kann zu längere Tiefschlafphasen, besserer Durchblutung & Verjüngungseffekt führen - atme tiefer & schlafe besser
✅ DER GEHEIMTIPP – Das erste Gesundheitskissen seiner Klasse mit 90% mehr Durchlüftung dank 60 Ventilationskanälen. Die patentierte Form hilft Schnarchen, Migräne, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen & Rückenschmerzen vorzubeugen
✅ HYPOALLERGEN & PFLEGELEICHT – Kuscheliger OEKO-TEX Standard 100 zertifizierter Bezug aus Bambus Viskose – bis zu 60 Grad waschbar - endlich entspanntes schlafen ohne Milben & Allergene
✅ ZERTIFIZIERT & EMPFOHLEN – Durch Ärzte & Physiotherapeuten in der Schweiz entwickelt - vertraue auf mehrfach zertifizierte Kissenmaterialien & premium Qualität für Deinen Rücken-, Seiten- oder Bauchschlaf

Vergleich

Schnarchschiene

Top 10 Bestseller für Schlaftherapie – Aktuelle Top 10 Bestsellerliste zusammengefasst!

Bestseller Nr. 1

Ausgeschlafen und mental stark!: Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Richter, Prof. Dr. med. Kneginja (Autor)

20,00 EUR

Bestseller Nr. 2

Die 7 Säulen der Achtsamkeit - 23 meditative Tools für Seelenruhe & Geistesschärfe im Alltag: Einfache und effektive Meditationen, Atemtechniken & Achtsamkeitsübungen

Keymer, Lukas (Autor)

17,99 EUR

AngebotBestseller Nr. 3

natural elements Bio-Ashwagandha – KSM-66® Premiumrohstoff (180 Kapseln mit überdurchschnittlicher Reichweite) – 5% Withanolid-Gehalt – laborgeprüft, vegan und hochdosiert

26,99 EUR

Bestseller Nr. 4

Magicteam Einschlafhilfe Weißes Rauschen mit 40 Natürliche Berruhigen Klänge und Speicherfunktion 32 Laustärkesstufe Wechselstrom oder USB angetrieben Einschlafen Timer

Bestseller Nr. 5

64,99 EUR

Bestseller Nr. 6

Das Schlaftherapie Kissen von PillowDaddy | Seitenschläferkissen mit Bezug für Ischias-, Hüft- & Rückenschmerzen | U-förmiges Ganzkörperkissen | Schwangerschaftskissen | Stillkissen XXL

89,90 EUR

Bestseller Nr. 7

Wivety LED Schlaf Glühbirne E14 mit Fernbedienung, 1600K Bernstein, 5W Lampe Blaulichtfilter für Schlaftherapie, Babyzimmer, Schlafzimmer (3er-Pack)

12,47 EUR

AngebotBestseller Nr. 8

Chilling Home Schwangerschaftskissen, U Form Seitenschläferkissen mit Bezug U Kissen Stillkissen groß Lagerungskissen, Kissen für Frauen und Seitenschläfer(Lila, Samt)

31,99 EUR

Bestseller Nr. 9

NATURE LOVE® Bio Ashwagandha - 240 Kapseln - Hochdosiert mit 1950mg je Tagesdosis - Hochwertiges indisches Ashwagandha - Laborgeprüft, vegan, in Deutschland produziert

24,99 EUR

AngebotBestseller Nr. 10

EULIN® ORTHOPÄDISCHES KOPFKISSEN – Ergonomisches Memory Foam Kissen - IGR zertifiziertes Nackenstützkissen für Seitenschläfer & Rückenschläfer – Antischnarch Kissen Schlaftherapie MF1 grau

49,90 EUR

Schlaftherapie für einen erholsamen Schlaf

Die Schlaftherapie ist eine innovative Methode, um Schlafstörungen zu behandeln und die Schlafqualität zu verbessern. Durch gezielte Therapiegeräte und Hilfsmittel können Sie Ihre nächtliche Erholung optimieren. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten der Schlaftherapie und wie sie Ihnen helfen können, besser zu schlafen.

Die Vorteile von Schlaftherapiegeräten

Schlaftherapiegeräte wie spezielle Atemmasken oder Schlaftherapiedecken sind darauf ausgelegt, die Schlafumgebung zu verbessern. Sie können helfen, die Atmung zu regulieren und ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Mit den richtigen Geräten können Sie die Ursachen Ihrer Schlafstörungen gezielt angehen und Ihre Nachtruhe nachhaltig verbessern.

Schlaftherapiekissen für optimalen Komfort

Ein Schlaftherapiekissen kann die Schlafposition unterstützen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich reduzieren. Es ist wichtig, ein Kissen zu wählen, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, um eine gesunde Schlafhaltung zu fördern. Die richtige Unterstützung kann dazu beitragen, erholsamer zu schlafen und tagsüber fitter zu sein.

Die Rolle von Schlaftherapielampen

Schlaftherapielampen simulieren natürliches Licht und können helfen, den circadianen Rhythmus zu regulieren. Sie sind besonders nützlich in den Wintermonaten, wenn Tageslicht fehlt. Durch die gezielte Anwendung solcher Lampen können Sie Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus stabilisieren und die Schlafqualität verbessern.

Schlaftherapie-Apps zur Unterstützung

Moderne Schlaftherapie-Apps bieten vielfältige Funktionen zur Analyse und Verbesserung des Schlafs. Sie können Schlafmuster aufzeichnen, Entspannungstechniken anbieten und persönliche Tipps zur Verbesserung des Schlafs geben. Die Nutzung solcher Apps kann Ihnen helfen, Ihre Schlafgewohnheiten besser zu verstehen und gezielte Maßnahmen zu ergreifen.

Schlaftherapie-Sets – die ganzheitliche Lösung

Ein Schlaftherapie-Set kombiniert verschiedene Hilfsmittel, um eine umfassende Unterstützung beim Schlafen zu bieten. Diese Sets können Geräte, Kissen und spezielle Therapielampen enthalten, die synergistisch wirken und eine optimale Schlafumgebung schaffen. Durch die Anwendung eines solchen Sets können Sie Ihre Schlafqualität signifikant steigern.

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